怡保是一座在咖啡店花不到RM15就能吃到好东西的美食城市，所以酒店自助餐在这里必须物有所值。我们在 2026年10月7日 查阅了怡保、Meru与打扪超过15家酒店，逐一阅读各家网站、链接的海报文件、Instagram与Facebook照片帖子。大多数酒店网站完全没有自助餐价格。现有的价格分散在海报、Instagram说明与酒店简介链接的Google Drive文件里，其中好几份已经过时。
结果是一份很短的名单：五家酒店公布了目前的自助餐或下午茶价格，另有一家在10月改推套餐。
*封面图片：MH Hotel Ipoh*
没有列入的酒店及原因
由Travelodge改名的 Dusit Princess Ipoh 在2026年10月1日以新名字开业，保留The Atrium餐厅，但还没公布自助餐价格。AC Hotel Ipoh（前身为Syuen）只列出早餐时间，旗下的陆羽茶室是单点。TUI BLUE The Haven 卖的是双人英式下午茶套餐，优惠页面最后更新于2023年。Sunway Lost World Hotel 的自助早餐只包含在住宿配套里。打扪的 The Banjaran Hotsprings Retreat 卖每人 净价RM150 的下午茶套餐，属于另一种用餐形式。另有几家较老的酒店（M Roof、Tower Regency、Ritz Garden、Hotel Seri Malaysia Ipoh）没有我们可以使用的官方渠道。
怎么看怡保自助餐价格
- 净价与另加税。 MH、Excelsior、WEIL以及Impiana的周六与早餐自助餐都标 净价，已含税。Impiana平日午餐写 RM28+，Kinta Riverfront的下午茶写 另加适用税项。如果是10%服务费加6% SST，就要加 16.6%：RM28约变成 RM32.65，RM68约变成 RM79.29。
- 儿童与乐龄的年龄不同。 Excelsior与WEIL的儿童是5至12岁，乐龄是60岁以上。WEIL与Kinta让最小的孩子免费（WEIL是4岁以下，Kinta是两名付费成人带一名6岁以下儿童）。
- 团体优惠会改变算法。 Excelsior买5送1，六名成人吃周日下午茶每人 RM42.33。MH早餐买3送1，四人每人 RM36。
- 旧海报还挂在网上。 WEIL的周末午餐海报与Impiana的两个优惠页面最后修改于2025年1月至10月。我们照样列出但会标明，去之前请先确认。
怎么选
想吃便宜的平日午餐，MH Hotel 的净价RM24.80很难被超越。周日带长辈一家吃饭，Excelsior 的乐龄与儿童价RM35.80最划算。每月犒赏自己一次，WEIL 的周六海鲜自助餐是城里唯一有公布现价的酒店自助晚餐。周末下午想在近打河附近慢慢坐，就选 Kinta Riverfront 的Borak Malaysia下午茶，只要记得预算里加上税。
周末请提前订位。怡保的酒店咖啡座规模不大，而MH与Excelsior的海报都印着“座位有限”或“限时优惠”却没有截止日期，优惠可能随时结束。
